segunda-feira, 18 de junho de 2012

CONTRAÇÃO ESTÁTICA E CONTRAÇÃO DINÂMICA

       CONTRAÇÃO ESTÁTICA É A PREVALÊNCIA ONDE O TRABALHADOR PASSA A MAIOR PARTE DA SUA CARGA HORÁRIA CONTRAINDO OS MÚSCULOS SEM MOVIMENTAÇÃO VISÍVEL. 
      ESTÁ DIRETAMENTE LIGADA A MANUTENÇÃO DE POSTURA E SUSTENTAÇÃO DE CARGA. DENOMINA-SE CONTRAÇÃO ISOMÉTRICA.


      CONTRAÇÃO DINÂMICA É A PREVALÊNCIA DO TRABALHADOR QUE PASSA A MAIOR PARTE DA SUA CARGA HORÁRIA CONTRAINDO OS MÚSCULOS SOBE TENSÃO E RELAXAMENTO, 
  COM MOVIMENTOS VISÍVEIS. ESSA CONTRAÇÃO É RÍTMICA E DENOMINA-SE CONCÊNTRICA. EXCÊNTRICA


             

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