CONTRAÇÃO ESTÁTICA É A PREVALÊNCIA ONDE O TRABALHADOR PASSA A MAIOR PARTE DA SUA CARGA HORÁRIA CONTRAINDO OS MÚSCULOS SEM MOVIMENTAÇÃO VISÍVEL.
ESTÁ DIRETAMENTE LIGADA A MANUTENÇÃO DE POSTURA E SUSTENTAÇÃO DE CARGA. DENOMINA-SE CONTRAÇÃO ISOMÉTRICA.
CONTRAÇÃO DINÂMICA
É A PREVALÊNCIA DO TRABALHADOR QUE PASSA A MAIOR PARTE DA SUA CARGA HORÁRIA CONTRAINDO OS MÚSCULOS SOBE TENSÃO E RELAXAMENTO,
COM MOVIMENTOS VISÍVEIS.
ESSA CONTRAÇÃO É RÍTMICA E DENOMINA-SE CONCÊNTRICA. EXCÊNTRICA
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